Terapia familiar y de pareja
Un espacio para comprenderse, escucharse y reconectar
A veces la convivencia se vuelve difícil, los conflictos se repiten o sentimos que ya no nos entendemos como antes. La terapia ofrece un espacio seguro para detenerse, mirar lo que ocurre y encontrar nuevas formas de relacionarse.
- Modalidades
- Pres./Online
- Sesiones
- 55-90 min
- Idiomas
- ES · CA
La mirada sistémica
Más que buscar culpables, transformar dinámicas
La terapia sistémica se centra en las personas y en los vínculos entre ellas. Más que buscar culpables, ayuda a entender cómo se han creado ciertas dinámicas y cómo transformarlas para ganar bienestar, cercanía y equilibrio.
¿Para qué puede ayudarte?
Algunas situaciones en las que una sesión puede abrir camino
Cuando hay dificultades de comunicación o conflictos frecuentes.
Cuando se ha perdido la conexión emocional en la pareja o la familia.
Ante cambios importantes, crisis o incertidumbre.
Cuando hay desacuerdos sobre la crianza o la convivencia.
Cuando quieres fortalecer la relación y construir vínculos más sanos.
Cuando deseas recuperar la confianza y el apoyo mutuo.
“Cuando cambia la forma en que nos relacionamos, también cambia la forma en que vivimos.”
Cómo será el proceso
Escucha, respeto y cercanía
Mi forma de trabajar se basa en la escucha, el respeto y la cercanía. Creo que cada persona, pareja y familia tiene recursos valiosos para afrontar sus dificultades, aunque a veces cueste verlos.
En las sesiones crearé un espacio donde todas las voces puedan escucharse, y exploraremos juntos qué ocurre, qué hay detrás de los conflictos y qué cambios pueden ayudaros.
Porque cuando cambia la forma en que nos relacionamos, también cambia la forma en que vivimos y compartimos la vida con quienes más queremos.
Primera sesión
55-90 min de evaluación conjunta. Sin compromiso de continuar.
Sesiones siguientes
Cada 1-2 semanas según objetivos y momento de la familia.
Modalidad
Presencial en Tarragona o videollamada para parejas y familias.
Confidencial
Espacio seguro bajo secreto profesional. Lo que se trata se queda.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre terapia familiar y de pareja
¿No encuentras tu pregunta? Escríbeme y te respondo en 24 h.
- La terapia sistémica trabaja con la relación, no solo con la persona. Aunque vengas tú solo/a, miramos cómo te afectan los vínculos importantes (pareja, familia, trabajo) y cómo cambiarlos puede mejorar tu bienestar. Es especialmente eficaz cuando el malestar tiene que ver con cómo nos relacionamos.
Primera consulta sin compromiso
¿Hablamos?
Cuéntame tu situación sin compromiso. Veremos juntos si la mediación, la terapia o un informe pericial es la mejor vía para resolverla.